С 1 сентября в российских школах появятся электронные учебники. Об этом сообщила первый замминистра образования и науки Наталья Третьяк. Отныне все школьные учебники в России должны иметь электронную версию, работающую на разных носителях. Содержание пособия в электронной форме должно соответствовать печатной версии — те же картинки, параграфы, номера страниц. С другой стороны, электронная версия будет дополнена — аудио и видеороликами, слайдшоу, интерактивными картами.Электронные учебники несколько лет тестировали в 25 регионах России — тест показал, что успеваемость у детей выросла почти на 30 процентов. Один учебник может весить 200-300 мегабайт, а весь набор, например для пятого класса, займёт на диске около трех гигабайт. Загрузить пособие можно даже на мобильный телефон. Электронные версии уже прошли экспертизу, инициированную Министерством образования и науки. Однако полностью отказываться от обычных учебников школы не собираются. Планшеты, скорее, будут дополнением к традиционным — бумажным пособиям.

           21 июня учащиеся 9 классов в торжественной обстановке получили аттестаты о среднем общем образовании. Наперекор всем сомнениям, искушениям и преградам можно с радостью сказать: «Свершилось!» Экзамены успешно сданы!

Девять лет мы семьей одной жили, Девять лет жили целью одной. Здесь учились, дружили, любили Каждый раз шли сюда, как домой. Мы сюда каждый день прибегали, Нам любой уголок здесь знаком. Знаем, каждый из нас позабудет едва ли Свою школу – второй милый дом.

           Поздравляем выпускников 9 классов с получением первого документа об образовании. Многие продолжат обучение в нашей школе. А тем, кто решил начать новую, самостоятельную жизнь, мы хотим пожелать легкого преодоления препятствий на пути к намеченной цели. Пусть сегодняшний день будет успешным стартом взрослой жизни. Удачи вам, выпускники!!

Открытое Первенство по гиревому спорту

    30 марта 2016 года состоялось открытое Первенство МБУ ДО ДЮСШ «Лидер» по  гиревому спорту в Старооскольском агротехнологическом техникуме. В нем приняли участие   учащиеся нашего класса. Наш одноклассник, Болотин Денис стал победителем  в весовой категории свыше 68 кг, а Козлов Вадим, в той же номинации - стал призером.

Поздравляем ребят и желаем им дальнейших побед!

Оцени свои знания, ответь на вопросы викторины

Знаешь ли ты Арктику, викторина по адресу    http://cognita.ru/arctic/

Снова с победой!

13-14 января в п. Прохоровка состоялось Открытое личное первенство области по гиревому спорту среди младших юношей и девушек 2000-2002 года, старших юношей и девушек 1998-1999 года «Прохоровка 2016». В нем принимали участие учащиеся нашей школы, ученики 9 «А» класса Болотин Денис и Козлов Вадим, которые заняли 1 место в эстафете. В личном зачете Козлов Вадим стал победителем, а Болотин Денис призером. Желаем ребятам дальнейших успехов!

              

Традиции и обычаи Рождества

    Рождество, так же как и Новый год - самые ожидаемые и радостные праздники не только для россиян, но и для всей планеты. Пожалуй, это любимейший праздник детворы. Они уже догадываются, что Деда Мороза не существует, но все еще продолжают в него верить. Традиции и обычаи Рождества в России довольно интересны и разнообразны, давайте поговорим о них более подробно. 

    С 28 ноября 2014 года начинается рождественский пост – своеобразная подготовка к Великому торжеству. В это время рекомендуется воздержаться от тяжелой, жирной пищи, выпивки. Однако и служители церкви всячески это поддерживают, поститься следует только тем, кому это по силам. 
    Также одной из традиций Рождества в России является генеральная уборка: перестирывают занавески, вытирают пыль из труднодоступных мест, выметают грязь из углов, таким образом, очищая дом перед приходом нового и светлого. В старину и для мужской половины находилось вдоволь работы: починить воз, санки, подлатать крышу. На сегодняшний день мужчины вполне могут отремонтировать капающий кран или подклеить отвалившуюся плитку в ванной, а если и это не по силам – позвонить сантехнику. 
В подготовке к празднику должна принимать участие вся семья. «Кто перед Рождеством хлопочет сплоченно, тот весь следующий год будет жить в мире и согласии» - говорит народное поверье. Категорически запрещается стирать, готовить, убирать, колоть дрова и заниматься другой тяжелой работой. Все это стоит делать заранее, а сам праздник должен оставаться чистым и светлым, не омраченным никакими заботами. Почему нельзя выносить мусор? Потому что считалось, что в углах и закоулках, где и скапливается в основном вся грязь, собираются души почивших родственников, которые пришли отпраздновать Рождество со своей семьей. После Крещения, они возвращались к себе, на небо – тогда и можно было убрать и вынести мусор. 
   На рождественский сочельник нельзя опаздывать, это последний день поста. Все члены семьи приходят в гости заблаговременно и сообща накрывают на стол. По рождественской традиции в этот день едят сочиво (отсюда и название Сочевник, которое позже трансформировалось в Сочельник). Сочиво – это размоченные зерна ржи, пшеницы или риса с добавлением фруктов и меда, в настоящее время именуемое кутьей.
Садиться за стол можно только после вечернего богослужения в храмах и появления на небе первой звезды, которая оповестила когда-то волхвов о рождении Христа-Спасителя. 
Обязательным украшением стола считается пучок свежего сена, как память про ясли, в которых произошло рождение младенца. Праздничный стол накрывают белой скатертью и расставляют на нем дюжину блюд (в соответствии с количеством апостолов). На праздничном столе должны быть только постные блюда. К обязательным блюдам в этот день относится печеная или отварная рыба, компот узвар.  Размоченные зерна пшеницы несут в себе символ начала новой жизни, созревшие плоды и фрукты – знак окончания жизненного пути. Что касается рыбы, то в ее греческом названии «ихтиос» закодировано имя Иисуса Христа. Таким образом, Сочельник – это своеобразный ритуал рождения Сына Божьего.
Одной из забавных традиций на Рождество в России считается рождественский пирог, в который подкладывали монетку. Кому она попадется, тому и прибудет счастье.
     Святки начинаются 6 января и продолжаются две недели. Это один из самых радостных и оживленных праздников на Руси. В это время проводят знаменитые святочные гадания. Каждый день полон своих примет, обрядов и знамений. С особым вниманием относятся ко снам, почти все они считаются вещими. Судьбоносным считается сон в ночь на сочельник. Чтобы его запомнить под подушку клали сонник, а в изголовье кровати оставляли зажженную свечу. 
Количеству гаданий, по которым можно узнать имя или увидеть во сне своего суженого вообще не имеет числа. Это и бросание левого башмачка через порог, и заглядывание в зеркало, и гадание на волосах, на кольцах, на рисе, на воске, на кофейной гуще, на цепочке и др.
Погодные приметы на Рождество

По народным приметам в Рождество судят о погоде, которая ожидает в Новом году:
- если метет метель в Сочельник – жди раннюю весну, 
- если к утру на деревьях густой иней – к хорошему урожаю хлебов, 
- если Рождество теплое – весна будет холодной,
- если 7 января выпадет снег – будет щедрый урожай. 

С Новым годом!

Мы ждем чудес, мы верим в сказку,

Мы дружим, любим, мы творим...

И в этот добрый зимний праздник,

Когда горят вокруг огни,

Когда нарядно светит елка,

Гремят салюты каждый час,

Пусть счастье к нам зайдет надолго,

Пусть радость не оставит нас.

Пускай все сбудутся желанья,

Уйдет бесследно грусть-тоска.

Любви, тепла, очарованья,

Чудес волшебных на века!

©http://pozdravok.ru/pozdravleniya/prazdniki/noviy-god/

25 декабря — Рождество Христово у западных христиан!

Рождество является великим праздником, установленным в воспоминание рождения Иисуса Христа в Вифлееме. Рождество Христово — один из важнейших христианских праздников и государственный праздник в более чем 100 странах мира. 25 декабря Рождество Христово празднуют не только католики, но и православные ряда стран мира, лютеране и другие протестантские конфессии. Первые сведения о праздновании христианами Рождества относятся к 4 веку. Вопрос о реальной дате рождения Иисуса Христа является спорным и неоднозначно решенным среди церковных авторов. Возможно, выбор 25 декабря связан с приходившимся на этот день языческим солярным праздником «Рождения Солнца Непобедимого», который после принятия в Риме христианства наполнился новым содержанием.

Согласно одной из современных гипотез, выбор даты Рождества произошел по причине одновременного празднования ранними христианами Боговоплощения.

В канун, или в день навечерия праздника (24 декабря) соблюдается особо строгий пост, получивший название сочельника, так как в этот день употребляется в пищу сочиво — сваренные с медом пшеничные или ячменные зерна. По традиции, пост сочельника заканчивается с появлением на небе первой вечерней звезды. В 13 веке, во времена святого Франциска Ассизского, появился обычай выставлять в храмах для поклонения ясли, в которые помещается фигурка Младенца Иисуса. Со временем ясли стали ставить перед Рождеством не только в храмах, но и в домах. Домашние сантоны — макеты в застекленных ящиках изображают грот, а в яслях лежит младенец Иисус. Рядом с ним Богоматерь, Иосиф, ангел, пришедшие на поклонение пастухи, а также животные — бык, осел. Главная традиция праздника — устанавливать в домах наряженное дерево ели. Церковные и народные обычаи гармонично сплелись в праздновании Рождества. В католических странах хорошо известен обычай колядования — хождения по домам детей и молодежи с песнями и добрыми пожеланиями. В ответ колядующие получают подарки: колбасу, жареные каштаны, фрукты, яйца, пирожки, сладости. Скупых хозяев высмеивают и грозят им бедами. В процессиях участвуют различные маски, ряженые в шкуры животных, это действо сопровождается шумным весельем. Обычай этот неоднократно осуждался церковными властями как языческий, и постепенно с колядками стали ходить только к родственникам, соседям и близким друзьям.

Характерным элементом праздника Рождества является обычай устанавливать в домах наряженное дерево ели. Эта языческая традиция зародилась у германских народов, в обрядовости которых ель была символом жизни и плодородия. С распространением христианства среди народов Центральной и Северной Европы украшенная разноцветными шарами ель обретает новую символику: ее стали устанавливать в домах 24 декабря, как символ райского древа с изобильными плодами

С ДНЕМ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА!

                                                     Уважаемые коллеги! Друзья!
     Поздравляю вас с государственным праздником – Днём народного единства. В этот день в 1612 году войско народного ополчения под руководством Кузьмы Минина и Дмитрия Пожарского успешно штурмовали Китай-город. В результате гарнизон Речи Посполитой был изгнан, а Смута завершилась избранием первого царя из династии Романовых, Михаила.

     Этот день – символ героизма и сплочённости русского народа. Вот уже десять лет в нашей стране чтят битву, в которой ополченцы закрыли глаза на свои различия и объединились, чтобы освободить столицу Руси. Это день примирения и согласия, день, когда прекратилось кровопролитное Смутное время.

       Поздравляю вас с этим праздником. Желаю вам умения не обращать внимания на то, что разделяет людей, и ценить то, что их объединяет.

Экскурсия в Белгород

       24 октября мы совершили экскурсию в Белгородский краеведческий музей и музей -диораму "Курская битва. Белгородское направление".  

Здесь же посмотрели выставку оружия «Легендарный Калашников» -

совместный проект с Музейно-выставочным комплексом стрелкового оружия имени М.Т. Калашникова (г. Ижевск) Удмуртской Республики.

Впечатлений море – все довольны!

Осень не подводит, слава Богу,

И природа до сих пор жива;

Что ж, ликуйте нынче, педагоги -

В этот день у вас есть все права.

Да, учитель, славный мой учитель,

На тебе лишь держится Земля:

Ты - творец!

Ты - гений и вершитель!

Ты - великий общества строитель!

Ты - верховный судеб вседержитель!

Слава вам, мои учителя!

C днем города, дорогие Старооскольцы!

5 сентября в Старом Осколе - День города!

 Все мы любим свой город просто за то, что он есть!

 Пусть наш город будет всегда цветущим и красивым, а жизнь каждой семьи наполнена душевным теплом, радостью и благополучием!

Старый Оскол, а ты ведь и совсем не старый.

Тебе чуть больше, чем четыре сотни лет.

Тут жили русские и кочевали тюрки и татары.

Князь Игорь здесь бывал в теперь уже далёкий век.

Средь поля крепость возведённая, всех защищала.

И реки: Убля, Осколец, Оскол течение веков несли.

Хоть память наших дней и сохранила мало...

Но мы в душе храним историю родной земли.

Все знают, любят самый центр города?

Администрацию и Краеведческий музей.

Ведь здесь Оскол и получил своё начало.

Тут праздники проводим, приглашаем всех гостей.

Ты всё растёшь и хорошеешь с каждым годом

Любимый город наш — Старый Оскол!!!

Пусть солнце светит для тебя над небосводом,

И радость всем приносит — нам не нужно бед и зол!

                                                            @Оксана Платова

1 сентября - День Знаний!

                                                 Сегодня поздравляем
                                                 Ребят, учителей.
                                                 Успехов всем желаем
                                                 И ярких школьных дней.
                                                 Нам нечего смущаться,
                                                 Ведь мы – одна семья.
                                                 Давайте ж улыбаться!
                                                 С днем знаний вас, друзья!
©http://pozdravlandia.ru/pozdravleniya_1_september.html

23 августа День воинской славы России — День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве в 1943 году.

23 августа отмечается День воинской славы России — День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве в 1943 году.

Это была одна из решающих битв Второй мировой войны. Гитлеровское командование планировало в 1943 г. провести крупное летнее наступление, овладеть стратегической инициативой и повернуть ход войны в свою пользу.

К началу Курской битвы Ставка Верховного главнокомандования Советского Союза создала группировку (Центральный и Воронежский фронты), имевшую 1336 тыс. человек, более 19 тыс. орудий и минометов, 3444 танка и САУ, 2172 самолета.

Группировка фашистов (группы армий «Центр» и «Юг») насчитывала свыше 900 тыс. человек, около 10 тыс. орудий и минометов, до 2700 танков и штурмовых орудий, около 2050 самолетов.

В результате контрнаступления были разгромлены группировки противника на Орловском и Белгородско-Харьковском направлениях. 23 августа был освобожден Харьков.

В Курской битве вермахт потерял около 500 тыс. человек, 1,5 тыс. танков, свыше 1,7 тыс. самолетов, 3 тыс. орудий.

Победа в Курской битве стала одним из важных этапов достижения общей победы Советского Союза над фашистской Германией.

Германия и ее союзники были вынуждены перейти к обороне на всех театрах Второй мировой войны.

Курская битва и выход советских войск к Днепру завершили коренной перелом в ходе войны.

Это интересно!

      «Старый Оскол» — третья в серии лодок проекта 636.3 «Варшавянка». Всего планируется выпустить пять таких подлодок, все они будут переданы 4-й отдельной бригаде подводных лодок Черноморского флота.

     «Старый Оскол» – машина поистине нового поколения. Бесшумная, как говорят еще, невидимка, быстроходная, новейший ракетный комплекс, залечь может на глубине до 300 метров, и это дизель-электрическая субмарина, да еще и стреляет не только по надводным целям, но и наземным. Противник даже не заметит, как подлодка подойдет к берегу, всплывет и откроет огонь. Подводная скорость субмарины достигает 20 узлов в час, она может погружаться на 300 метров. Ее длина составляет 73,8 метров, водоизмещение - 3950 тонн.

     «Экипаж тщательно отбирался и прошел обучение в г.Обнинск. Командир подводной лодки «Старый Оскол» капитан 2 ранга Андрей Кириченко родом из Белгородской области.

     В рамках МВМС-2015 на подводной лодке «Старый Оскол» 3 июля был поднят Андреевский флаг, что символизирует вхождение боевой субмарины в состав Черноморского флота.

Экологический отряд "Зеленая планета"

         В нашей школе с 2013 учебного года существует экологический отряд "Зеленая планета". Ребята принимают участие в различных конкурсах, экологических акциях, в том числе и по очистке малых рек оскольского края. 23 июня учащиеся 8 «А» класса организовали очистку родника «Зеленая роща» в   
                       

 районе села Каплино. Теперь, в жаркие летние дни приятно посидеть в прохладной тени деревьев,  освежающая вода придаст силы любому прохожему!

Муниципальный фестиваль проектов, разработанных в лабораториях 3 D — моделирования

18 мая 2015 года в школе № 33 прошёл муниципальный фестиваль проектов, разработанных в лабораториях  3 D — моделирования. Команда проекта «Край родной, Белгородский» нашей школы представляла презентацию проекта и продукт проекта – географический пазл «Белгородская область».

Разработчики и участники проекта: Гребнев В.Б., учитель географии, руководитель лаборатории 3 D – моделирования; Бондарева Т.Г., учитель информатики; Трищенкова Анастасия, 10 «К» класс; Хмызников Кирилл, 8 «К» класс и ученик нашего 8 "А" класса  Михаелян Николай.

Их проект «Край родной, Белгородский» победил в номинации «Самый «практический» проект». (презентацию и видеоролик смотри на сайте http://3d19sh.jimdo.com в разделе «Новости»)

Поздравляем победителей!

Школа безопасности

        В период с 12 по 16 мая на базе детского оздоровительного лагеря «Салют» в поселке Безлюдовка Шебекинского района состоялся региональный слёт-соревнование детско-юношеского движения «Школа безопасности», посвященный 70-летней годовщине Победы в Великой Отечественной войне и 25-летию образования МЧС России.  Защищать честь города выпала кадетам нашей школы в том числе и из  нашего,  8 "А" класса :
Анисимовой Анне, Агеенковой Ксении, Важниковой Дарье, Киреевой Марии.
     Соревнования были организованы таким образом, что в них присутствовали элементы спортивного ориентирования, альпинизма, туристского многоборья, пожарно-прикладного спорта и многоборья спасателей. Проживание команд осуществлялось в полевых условиях. Ребята сами организовывали свой быт: устанавливали палатки, готовили на костре еду, поддерживали чистоту и порядок в лагере.
Выступление нашей команды началось с прохождения пожарно-тактической полосы и принесло ей II место. Еще два вторых места кадеты сумели завоевать в номинациях «Комбинированное силовое упражнение» и «Конкурсная программа». Захватив лидерство в самом начале соревнований, ребята в острой конкурентной борьбе сумели удержать призовое III место в комплексном зачете соревнований. Впрочем, на соревнованиях «Школа безопасности» не бывает проигравших, все без исключения приобретают бесценный опыт выживания в экстремальных ситуациях, проявляют взаимовыручку и приобретают новых друзей.

Итоги конкурса

В апреле 2015 года подведены итоги научно-практической конференции "Природу Старооскольского края  сохранят дети" в которой принимали участие учащиеся нашей школы Осетров Артем (8а класс) и Шипов Андрей(6к класс), который стал призером в номинации "Зоология". Поздравляем Андрея и желаем дальнейших успехов!

2-ой областной (открытый) смотр-конкурс строя и песни в Воронеже

24-25 апреля 2015 года в городе Воронеж на базе Михайловского кадетского корпуса состоялся II областной (открытый) смотр-конкурс строя и песни. В нем приняли участие кадетские корпуса Черноземья. Белгородская область была представлена двумя командами кадетского корпуса «Виктория». В возрастной группе до 17 лет выступала сборная 8 «А» и «К» классов. Программа соревнований состояла из двух частей: обязательная – смотр строя и песни и произвольная – строевые приемы с оружием. Показав хорошую строевую выучку, знание устава, кадеты стали победителями и призерами в различных номинациях. 
Старшие – заняли третье место в произвольной программе. За умелое руководство взводами, хорошую строевую выучку были отмечены грамотами и ценными подарками командиры: Тарасов Кирилл (8 «А») и Селезнев Святослав (7 «К»).

Поздравление ветеранов

9 апреля в актовом зале нашей школы проходило награждение ветеранов ВОВ медалями «70 лет Победы» . У многих из них на груди сверкали многочисленные награды. Учащиеся кадетского корпуса подготовили концерт для наших дорогих ветеранов, который, по их отзывам, очень им понравился. Особую торжественность привнесло исполнение гимна Российской Федерации, стоя всем залом, который был объединен присутствием нескольких поколений. Нам стало понятно, что такие мероприятия очень важны, так как они заставляют глубоко задуматься, какими усилиями досталась победа нашей стране.

Равнодушных не осталось!

       2 апреля состоялась премьера фильма Сергея Мокрицкого «Битва за Севастополь». Непростая судьба девушки-снайпера не оставила равнодушными учеников 8 «А» класса нашей школы. 

     С юношеских лет Людмила занималась стрелковым    видом спорта, а потому с первых дней войны записалась    добровольцем и ушла на фронт. В первый год войны, постоянно пребывая на передовой, девушка смогла уничтожить  более трехсот гитлеровских солдат и стала самой известной в мировой истории женщиной-снайпером…
     Ожесточенная битва за Севастополь принесла Людмиле Павличенко не только очередное тяжелое ранение, но и      роковую встречу с фронтовым мужем. Алексей также был снайпером и вынес раненую Людмилу с поля боя. Последующие года закружили девушку в вихре событий – поезда в    Канаду и Соединение Штаты, судьбоносное выступление с речью в Чикаго и дружба жены Американского Президента          Рекомендуем фильм для семейного просмотра!

«Россия и Крым – мы вместе!»

          С целью воспитания достойных граждан, патриотов своей Родины,  любви к своему Отечеству, проявления уважения к истории предков,  миролюбия, принятия и понимания людей других национальностей в 8 «А» классе прошёл классный час по теме «Россия и Крым – мы вместе!»      

Во время беседы ученики  узнали, что полуостров Крым  занимает выгодное экономико-географическое и стратегическое положение. В 1475 г. на Крымский полуостров вторглись войска султанской Турции. Крымское ханство стало вассалом Турции.  На протяжении многих лет Россия вела войны с Османской империей. Большую роль в этой борьбе сыграли А.В. Суворов, М.И. Кутузов и Ф.Ф. Ушаков. 8 апреля 1783 года был издан манифест Екатерины II о вхождении Крыма в состав России.

После Гражданской войны Крым вошел в состав Советского Союза (1922 г.) с образованием Крымской Автономной Советской Социалистической Республики в составе РСФСР. С 1945 г. — Крымская область РСФСР. В годы Великой Отечественной войны вошла в историю героическая 250- дневная оборона Севастополя и бессмертный подвиг подземного гарнизона в керченских каменоломнях.

19 февраля 1954 года Президиумом Верховного Совета СССР был принят указ о передаче Крымской области из состава РСФСР в состав УССР. Благодаря этому документу Крым был, фактически, подарен Хрущевым Украине. В феврале 2014 г. на фоне массовых беспорядков и кровавых столкновений сил правопорядка с митингующими оппозиционерами в Киеве, Президент Украины В.Ф. Янукович был отстранен от власти оппозицией и покинул страну, обратившись за помощью к России, призывая ее обеспечить защиту его жизни и безопасности.

      16 марта 2014 г. состоялся референдум о статусе Крыма. За  воссоединение с Россией  проголосовали 96,77% жителей. 17 марта 2014 г. после референдума была провозглашена Республика Крым, и в этот же день Севастопольский городской совет попросил российские власти включить город в состав Российской Федерации. 18 марта 2014 года в Георгиевском дворце Кремля был подписан договор о вступлении Республики Крым и города Севастополя в состав Российской Федерации на правах новых субъектов.

С очередной победой

         Первенство Белгородской области среди младших и старших юношей 1997–2001 годов рождения прошло 17–18 января в посёлке Бессоновка Белгородского района. Спортсмены выступили в 11 весовых категориях. Лучшие результаты среди младших юношей показали Даниил Козлов (до 53 кг), Артём Кедровский (до 63 кг),Алексей Ушкалов (свыше 73 кг) из Прохоровского района и  староосколец, ученик 8а класса нашей школы Вадим Козлов (до 73 кг). Поздравляем Вадима и желаем дальнейших побед!

С Рождеством Христовым!

6 января по школьной традиции дети с радостью спешат в школу, где их ожидает вереница новогодних мероприятий. Сегодня мы отмечаем праздник Рождества Христова! Из церковных книг мы знаем, что в ночь с 6 на 7 января родился Христос.

С Новым годом!

Секреты правильного питания

       Стабильная работа всего организма, быстрое и правильное протекание процессов обмена в системе пищеварения – залог и гарантия крепкого здоровья и высокого иммунитета. Многое зависит от того, в какие часы происходит прием пищи.  При этом пища должна распределяться в течение суток по количеству калорий, набору химических элементов содержащихся в еде. Во время учебных занятий режим питания соблюдать проблематично. Физически здоровым школьникам  специалисты по правильному питанию рекомендуют кушать в течение суток три или четыре раза.  Такая система правильного питания позволяет организму наиболее оптимально усваивать полезные вещества и витамины.

       Распределение продуктов по часам приема очень сильно зависит от состава и энергетического потенциала. Например: продукты с высоким содержанием белка – мясо, рыба, бобовые стоит употреблять на завтрак или обед. Такие продукты повышают активность центральной нервной системы. Перед сном стоит кушать кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Они не нагружают пищеварительные органы. Не стоит употреблять на ночь чай, кофе, острые приправы. Так вы можете активизировать нервную систему и нарушить сон. Излишнее количество еды или ее недостаток тоже ухудшают сон. Прием еды лучше всего стоит начинать с салатов или овощей. Так вы активизируете деятельность желудка и увеличите выделение желудочного сока. При этом блюда должны быть  не горячее 50-ти градусов и не холоднее 10-ти градусов. Для хорошей усвояемости пищи, ее необходимо тщательно пережевывать. Беседы, телевизор, книги сильно отвлекают от правильного приема еды. Такое питание вредно и портит пищеварительную систему.

     Прежде всего, надо отказаться от спешки во время еды, от неприятных разговоров и от чтения.

Вывод: правильное питание, как образ жизни – это разнообразная, свежая пища в умеренных количествах, съедаемая в удовольствие!

Открытие пожарной части в с.Дмитриевка

Учащиеся 8 а класса Агеенкова Ксения, Важникова Дарья и Киреева Мария,  8 ноября,  в составе  хора  кадетского корпуса «Виктория» приняли участие в торжественном мероприятии, посвящённом открытию пожарной части в селе Дмитриевка. Кадеты исполнили песню «Служить России», солировал выпускник кадетского корпуса Соловьёв Игорь, который в данный момент является командиром отделения пожарной части №8 2 отряда Федеральной противопожарной службы по Белгородской области. Затем ребята отведали солдатской каши, посмотрели джигитовку и воздушное шоу. И гости и выступающие остались очень довольны!

«Память о Холокосте – путь к толерантности»

Анисимова Анна, учащаяся 8 «А» класса стала призёром муниципального этапа Международного конкурса работ педагогов и учащихся «Память о Холокосте – путь к толерантности» с видеофильмом «Мы помним».

Поздравляем с победой!

Так же хочется поблагодарить участников школьной видеостудии «Виктория»  принимавших участие в сьемках фильма:

Кирееву Марию, Стрекозову Анастасию, Важникову Дарью, Образцову Наталью, Хилобок Александру, Прокудину Алину, Сумарокову Валерию, Агеенкову Ксению, Бажинову Владиславу, Михаелян Николая, Овчеренко Валерию, Чермашенцеву Алену. Руководил  проектом   Владимир Гребнев.

Очередная победа!

16 октября 2014 года Козлов Вадим , ученик 8 а класса принял участие в лично-командном Первенстве по гиревому спорту среди обучающихся в средних образовательных школах области и занял 1-е место. Поздравляем Вадима и желаем ему дальнейших успехов!

Желаем Ирине успеха!

XVII Всероссийская олимпиада по краеведению проводится в г.Москва на базе ФГБОУ ДОД «Федеральный центр детско-юношеского туризма и краеведения» 13-17 октября 2014 г. Участницей очного этапа повезло стать ученице 11а  класса нашей школы Лазаревой Ирине, которая стала  призером  в региональном этапе в г. Белгород. 

С днем Учителя, дорогие коллеги!

Подводная лодка "Старый Оскол"

Подводная лодка «Старый Оскол», третья по счету субмарина проекта 636.3 «Варшавянка», спущена сегодня на воду на «Адмиралтейских верфях» в Петербурге. Субмарина предназначена для Черноморского флота. По словам главнокомандующего Военно-морским флотом Виктора Чиркова, в ноябре-декабре 2016 года «Старый Оскол» будет полностью готов для передачи флоту. Подлодки этого класса относятся к третьему поколению. Они считаются одними из самых малошумных в мире. Скорость надводного хода субмарин составляет 20 узлов, предельная глубина погружения — 300 метров, автономность плавания — 45 суток, экипаж — 52 человека, подводное водоизмещение — около 4000 тонн.

C днем Знаний!

Дорогие педагоги,

Милые учителя!

Поздравляю с новым годом,

Годом знаний и труда!

Я желаю вам здоровья,

Светлой ясности ума,

Быть терпимыми! С любовью

Знания дарить сполна! 

 Не ругайтесь понапрасну,

Станьте проще и добрей,

Вы увидите -прекрасна

Радость на лице детей!

 

День воинской славы России — День победы советских войск в Курской битве (1943)

23 августа является Днём воинской славы России — День разгрома советскими войсками немецко-фашистских войск в Курской битве (1943 год). Курская битва известна как самое крупное танковое сражение в истории; в нём участвовали около двух миллионов человек, шесть тысяч танков, четыре тысячи самолётов. По своим масштабам и результатам она является одним из ключевых сражений Второй мировой войны.Развивая наступление, советские сухопутные войска, поддержанные с воздуха ударами воздушных армий, а также авиацией дальнего действия, к 23 августа 1943 года отбросили противника на запад на 140—150 километров, освободили Орел, Белгород и Харьков.Главный итог сражения для СССР — после Курской битвы соотношение сил на фронте резко изменилось в пользу Красной Армии, что обеспечило ей условия для последующего  наступления.

Не будьте равнодушными!

12 июня, в День России, в Старый Оскол прибыла большая группа беженцев из Донецкой области - более сорока женщин и детей. Приехавших дончан, при содействии администрации городского округа, удалось разместить в гостинице «Русь». Несколько семей приняли неравнодушные жители города.В обратный рейс, привёзший беженцев автобус, пустым не отправили. Старооскольскими активистами было передано несколько коробок с медикаментами, которые уже в ближайшее время поступят в больницы и госпиталя Донецкой народной республики.
Приехавшим беженцам требуется:
- Полотенца.
- Средства личной гигиены, в т.ч. детские памперсы (2,3,4,5) и детская косметика.
- Консервы, макароны, крупы. Детское питание.
- Пледы, подушки, одеяла.
- Бытовая химия.
- Посуда
Желающим помочь - +7 952 438 25 45 Сергей, +7 910 328 17 48 Юлия
Еще вещи принимают в  храме Рождества на новом городе - телефон храма 43-24-31.Донские казаки открыли пункт приёма гуманитарной помощи в здании бассейна ОЭМК на Макаренко.